Yoga per gli occhi - LIBRO
Andrea Christiansen
Yoga per gli occhi - LIBRO
Puoi migliorare la tua visione con 35 semplici esercizi
Andrea Christiansen
ISBN 9788828505402
Pagine 160
Formato Brossura - cm 14x17,5
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee
Prima edizione Aprile 2022
Traduzione Emanuela Pighini
Quando tratti i tuoi occhi con rispetto
e concedi loro un po’ di relax,
fai la medesima cosa anche per te stesso.
Poiché non vediamo solo con gli occhi, ma con l’intero nostro essere, fare yoga per gli occhi significa coinvolgere tutto il corpo e la mente e fare attenzione alle proprie tensioni mentali.
Scopri i semplici esercizi che derivano dallo yoga e quelli ideati dal dottor William Bates, il pioniere dell’educazione visiva, per rilassare gli occhi, ripristinare la flessibilità dei muscoli oculari e rafforzare così la tua vista. Potrai arrestare sia un principio di presbiopia, sia di miopia e migliorare considerevolmente i difetti visivi di lunga data.
Facendo yoga per gli occhi, non solo comprenderai meglio
come percepisci il mondo attraverso i tuoi occhi,
ma è molto probabile che tu veda te stesso in una nuova luce.
Y O G A P
E R G L I
O C C H I
ISBN 9788828505402
Pagine 160
Formato Brossura - cm 14x17,5
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee
Prima edizione Aprile 2022
Traduzione Emanuela Pighini
Prezzo € 15,21 15%
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